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生姜でポカポカ

京のくすり屋さんの
「金時生姜」を試させていただきました


京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中

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粉末なので 手軽に 何にでも使えそうですね
ポカポカ成分が土生姜の4倍も含まれてるそうです
お母さんは 紅茶に入れて飲んでみました


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袋を開けると とても強い香りがしたので
ほんの少しだけ入れてみました 小さじ半分くらいです
舌にピリピリくるくらいの辛さで もっと少なくてもいいかな

生姜を摂取した後で運動すると
脂肪の燃焼率が高まるって 先日TVでやってました
体がポカポカして 痩せたら 一石二鳥ですね!

京のくすり屋さん ありがとうございました




そして 今日の夕飯は

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今日もムラコレ市場の野菜を使って

ポトフ
大根 ニンジン 水菜のサラダ
中華味の 野菜おじや
カブの浅漬け

長男クンが居ないから 野菜ばっかりです
お母さんは おじやにも 金時生姜を少し入れました
粉末だから ほんとうに簡単で 便利ですね

ポカポカと温まって
今日も とても健康的な夕飯になりました

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Author:キミばあちゃん
楽しい事 嬉しい事を探して、呑気に暮らす日々を自由に書き綴ってます

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