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ウォーキングの秋!

今日の夕飯は

P1010877.jpg

ワカメと油揚げの卵とじ
Cpicon ♓わかめと油揚げの卵とじ♓ by rie-tin

涼しくなると こういうお惣菜が嬉しいです

揚げない 酢豚

Cpicon 黒こしょうたっぷり揚げない酢豚 by ミツカン

ミツカンの調理酢を使って とっても簡単にできます

冷や奴
ソーメンサラダ
お父さんの ナス漬け

グラスの中は お母さんが作った 梅シロップです
夏の間 これを飲むという方が多いですが お母さんはちょっと・・・
調味料として使うつもりです
砂糖 ゴマ油 醤油 コチュジャン等 
加える物を変えれば いろいろ変わった味の酢の物が簡単にできます

今日も 美味しくいただきました

急に涼しくなり
朝の散歩でも 汗をかかなくなりました
調子に乗って 休憩なしで2時間も歩いちゃいました
これからしばらくは 気持ちよく たっぷり歩けますね
日本一周も もう57%までいきましたから
秋の間に 65%くらいまで達成できたらいいな と思ってますよ
お調子者のお母さんは 50%過ぎたあたりから 急にやる気が出ちゃって
今 すごい勢いで歩いてます
気をつけてくださいね
調子に乗ってると 転んだりしますから・・・

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Author:キミばあちゃん
楽しい事 嬉しい事を探して、呑気に暮らす日々を自由に書き綴ってます

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