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偉い先生がいうので・・・

今日の夕飯は

P1050378.jpg

キャベツ入りメンチカツ

キャベツとレタスのサラダ

メンチカツにもキャベツがたっぷり
付け合わせも キャベツがドッサリ
これって どうよ・・・
お父さんが居ないから これでいいですよ



野の花

例年だと もう 早朝散歩を始めてるころですが
今年は なぜかグズグズと 先延ばしにしているお母さんです

ちょっと気になる新聞記事を見つけてしまったのです

高齢者の散歩で 絶対してはいけないこととして 
起きぬけの早朝散歩 というのがあったんですよ
そんなこと言われるとねえ・・・
お母さんは 散歩が好きで 
結果 健康がそれにくっついてくる という感じですが
だから 早起きして散歩するのは 頑張る要素は全くなく ルンルンなんですよ
だけど それが健康に悪い となったら 話は別ですよねえ
もし 具合悪くなったりしたら
ほれ見たことか って笑われるのは嫌ですもんねえ
たとえそれが散歩のせいで悪くなったんじゃないとしても
歩き過ぎたからだよ って 絶対言われると思うわ

そんなわけで 4時半頃 自然に目覚めて起きるんだけど
散歩は 日中してるんですよ
でも これから だんだん暑くなるしねえ
暑い中歩くよりは 早朝の方がいいと思うんだけどねえ?

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Author:キミばあちゃん
楽しい事 嬉しい事を探して、呑気に暮らす日々を自由に書き綴ってます

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