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簡単そうなのにねえ・・・

今日の夕飯は お母さん一人です

P1050471.jpg

瓶詰めのトマトソースに 
作り置きのミートソース チーズで ピザパン風

昨日のテレビで プチ断食の話が
毎日 摂取カロリーを少なくするより
時々(週一とか) 半日~1日の 断食をする方が健康的だとか?
これだと 簡単に出来そうだしね?
サボテン家は お父さんが居ない日が多いので 
その日に断食すればいいんじゃないの?
早速 今日からやろう! って決めたのに・・・

本当は 朝から始めよう って思ったんですよ
でも 昨夜のおいなりさんが残ってるし・・・
食べなきゃもったいないから じゃあ お昼から始めようかな

午後から マージャンがあるので
お腹がグーとか鳴ったら恥ずかしいよねえ
ほんの 軽く食べておこうか・・・

4時ころ帰ってきて
寝るまで何も食べないって ちょっと悲しすぎるし・・・
8枚切りの食パン1枚くらいなら いいんじゃないか
って 結局 朝 昼 晩 食べちゃったじゃん

半日の断食なんて 簡単に出来そうですけどねえ・・・
なんか 落ち込むわあ



カンパニュラ

そう
歳をとるとね あんまり痩せてると 貧弱で見苦しいのよ
って、お母さんが言うと変!

100均で買った 48色のクレヨン 久しぶりに使ってみました
うん  なかなかいいんじゃない?

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