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ささやかな贅沢

今日の夕飯は

P1050795.jpg

昨日のご飯が残ってたので チャーハン

イカ大根

ポテサラ

味噌汁 (白菜 ネギ)

蛋白質 足りてるんでしょうか?


落ち葉

早朝散歩から 日中散歩に変わり
歩き方も ブラブラ散歩になりました
こんな 優しいお日様の光の下 脇目もふらずに歩くのはもったいないでしょ?
カロリー消費にはならないけれど
脳の活性化には 景色を見ながら ブラブラ歩くのがいいんだそうですよ?
気持ちも 脳も 若返りそうですね?

午後 1時から3時くらいの 一番いい時間にブラブラ散歩
とても 贅沢だと思いませんか?

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キミばあちゃん

Author:キミばあちゃん
楽しい事 嬉しい事を探して、呑気に暮らす日々を自由に書き綴ってます

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