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やめた方がいいと思うよ

今日の夕飯は

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肉味噌丼
目玉焼きの下は ご飯 レタス 肉味噌

ジャガイモ モロッコインゲン シイタケ チクワの煮物
胸肉を茹でた 汁で煮てあります

ナス キューリの浅漬け

作り置き 2品



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今日も 朝の涼しいうちに 作り置き 2品

肉味噌と  胸肉の茹でたの

肉味噌はナスと豚挽肉をオリーブ油で炒めて
ケチャップ  ウスターソース カレー粉で味付け
夕飯の 肉味噌丼はこれです
ご飯にも合うけど それ以上に パンに合います

作り置きを 上手に使い回して とにかく 楽しなくっちゃね


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暑いですう!
この暑さの中 お父さん1時間ほどランニングしたというので あきれました
若い人でさえ 熱中症で倒れてるというのに
もうすぐ 70歳になろうというオジイサンが ランニングだって

お父さん 昔 駅伝の選手だったそうですが
そんなの 遠い 遠い 昔の話ですよねえ
だから 自分を過信してるんですよ

年寄りって 何か事が起こらないと 自分が年寄りであることに気づかないですね
事が起こってからでは 遅いんだけどね

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Author:キミばあちゃん
楽しい事 嬉しい事を探して、呑気に暮らす日々を自由に書き綴ってます

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