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痩せる?

今日の夕飯は

P1000725.jpg

アスパラとウィンナーの豆腐炒め
Cpicon アスパラとソーセージの豆腐炒め by caramel-cookie

キャベツ
Cpicon キャベツ(☆^艸^*)むしゃむしゃ♫♬ by chunko

バンバンジー
ナスの漬け物
味噌汁 (ナス)

マス寿司 (お父さんのお土産)

テレビでやってたんですけど
食事は まんべんなく食べるのではなく
まず 野菜
次にタンパク質
最後に炭水化物
の順番で食べると 血糖値が上がらないとか

お母さん 血糖値は気にならないんですけどね
この食べ方だと 痩せる

ン!
やってみたくなりますよねえ

野菜は 握りこぶし 2個分くらい必要とか

う~
そんなに食べたら ご飯入らなくなるんじゃないですかあ?

お母さん ご飯入らなかったら 無理して食べなくても 

あっ でも ほら ニッポンジンですから

お母さん 食べる順番云々じゃなくって
食べ過ぎをやめなくっちゃ・・・

まぁね でも これからしばらくは
野菜多目に食べようかな なんて思ってるお母さんです

痩せるといいですねえ

  無理だと思いますけど
  まぁ やってみない事にはね?

夕方から すごい雷
お母さん 一応PCはやめました
雷の時って やっぱ やめた方がいいのかなあ?
わかんないけど とりあえず やめましたよ

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No title

こんばんは~☆

これこれ今朝の情報番組でやってましたよね
掃除機をかけてたんですけど止めて見入ってしまいました…(笑)

痩せる方法はたくさんありますよね♪
でも結局は自分に合ってるかどうかだと思います
しばらくチャレンジしてみてはどうですか???

こちらも夕方から雷が凄かったです///
多分 近くに落ちたような音がしました

以前 誰に聞いたかは記憶にないですが
雷のときは使わない方がいいと聞き私もPCはやめます

その上ケーブルもコンセントも抜いてます
慎重すぎかもしれませんがね/汗

No title

夕方急に暗くなったと思ったら、大雨がザーッ! 「晴れの国 岡山」と言われて、穏やかな県なのに・・・。地球温暖化で、地球全体がおかしくなってますよね。

炭水化物は、夜は控えめにした方が良いみたいですよぉ。炭水化物が好きな人は、朝昼にしっかり食べて、夕食時に少なくすれば、ストレスを感じなくて良いかも!

↓キンピラを作っていただいてありがとうございます。めちゃくちゃ嬉しかったです。

名無しの権兵衛さんへ

え~と どなたかな?
ダイエットに興味のある人は・・・思い当たりません
ここに来る人は 皆さん スタイルのいい人ばかりだから

でも あの情報は なんか 出来そうな?
だって 順番を変えるだけで 食べる量は減らさなくてもいいんでしょう?

やっぱり雷の時は やめた方がいいんですよね
なんか 臆病すぎるかな?とも思ったものですから
うちの方 今日も結構 雷と雨がすごいです

ゆいっちょんさんへ

今日も雷すごいです
おかげで 気温は下がったので その点はありがたいです

私 炭水化物大好きなんですよ
まるで ゆいっちょんさんちの 息子さんと一緒ですね
若い子は 必要だから食べてるのだけれど 私の場合はねえ・・・
せめて 夜だけでも ご飯減らそうかな・・・

雷が落ちました!

くわばら くわばら。
魔女が唱えるのも可笑しいですが、バスに乗って窓際に座っていたらね、ピカッって光と同時にバキッ―ンて音がして車体から3メ―トル先位の地面に光!
落ちたわ!見えたわ!
ちょっと前に大阪で木陰に非難した方数名が雷に打たれて亡くなったわよね、思い出してゾッとしました。
近くを歩いていた方に落ちなくてよかった。その方急に走り出しました。
不思議なのは、その後雲行きも怪しくならず、その1回だけなの雷が鳴ったのは。
おかしな天気、おかしな雷、怖い雷です。
雷のときは、出来たら家の中で、PCのコンセント抜いて大人しくしていましょうね^^。

メグちゃんへ

ひぇ~
すごい体験じゃん
ここ数日 半端じゃない雷ですね
御蔭で ちょっと気温が下がったみたいですけど?

やっぱPCはやめた方がいいのね
はい おとなしくお昼寝します

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キミばあちゃん

Author:キミばあちゃん
楽しい事 嬉しい事を探して、呑気に暮らす日々を自由に書き綴ってます

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